Диета пугачевой
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала вчера в 21:23
Ой как ну думаю,что да))Я занимаюсь у меня выходит пол часа-КРУТО)))Так я с утра и вечером делаю..ну это пока,что еще 2нед так поделаю и буду раз в день...Интересно как так целый час заниматься...больше чем 3 подхода на каждое упражнение что ли???Сложновато)))612
Виктория Гуняшова написала 25 мая 2009 в 1:58
Завтра и послезавтра кефир и только кефир может арго похудение
Виктория Кунгурцева написала 2 февраля 2009 в 17:15
Желаю тебе диета пугачевой в борьбе с кг и см)) 690
Максим Козырев написал 17 марта 2009 в 18:28
Анатолий,спасибо вам как всегда за такой развернутый ответ :))Ну вы популярны,что ж с этим поделать :))Просто мне в моём нынешнем зале не очень нравятся инструкторы тренажерного зала,но вообщем то тренажёрку я не очень люблю,больше предпочитаю диета пугачевой :))Но вот вам я как то доверяю,поэтому захотелось вот именно у вас составить программу :)) (при том,что я хорошо знаю,как и зачем работает та или иная мышца и как при этом надо дышать и тд.,поэтому вполне могу заниматься одна ))А ваш клуб не очень удобно находится ко мне :))Но всё-равно спасибо за помощь! 484
Евгения Александрова написала 6 января 2009 в 15:58
Намешала сейчас творог с мёдом...начала есть и всё никак не могла понять,нравится мне вся эта мешанина или нет...так,непонимая,съела все 150 грамм))619
Вероника Савко написала 28 октября 2008 в 8:35
Девчонки а кто знаетсколько примерно ккалорий диета пугачевой холодце?? 317
Филипп Подерский написал 7 августа 2009 в 17:46
Сейчас 170-59 300
Любовь Данченкова написала 28 мая 2009 в 19:51
Объявляю голодовку! :( как раз трусы для похудения
Tanya Tanya написала 8 мая 2009 в 0:38
А я с трудом съела бигтейсти и диета пугачевой :DDD 312
Sugar & Spice написала 11 января 2009 в 15:59
Ненавижу себя...ненавижу диеты...уничтожила свое здоровье...месячных нет...лишь бы все наладилось996
Мари-Лили Громославская написала 3 апреля 2009 в 14:49
У меня диета волкова
Марина ~жду Мишку своего~ Missy написала 27 сентября 2009 в 19:39
Анатолий,вы просто супер!!!Это не комплимент - это правда)))374
Ириска ¦ Ганюшкина написала 5 мая 2009 в 11:28
Оливковое тоже рекомендуют)глюкоза в витаминах и в киви758
Sergey Budarin написал 16 июня 2009 в 11:06
((((((((((((((((поела диета пугачевой что зефира((((((((((((((((((((((((((что терь будет???? 187
Robi Змеиный_Горец Роби написала 10 августа 2009 в 18:57
Я завтра на МЧ!Кто со мной?462
Юлия Струнина написала 17 мая 2009 в 14:38
Девочки, кто-нибудь пробовал чистить кишечник сульфатом магния?Я вчера выпила перед сном, сегодня диета пугачевой почти полдень и никакого эффекта нет( 272
Na ? Tasha написала 25 марта 2009 в 21:52
Модельный вес---эторостминус 120)) нормальный вес для среднего человека---рост минус 100 ) а кто весит больше надо худать!!!!!!!370
Катюша ? Кемерова написала 3 января 2009 в 21:56
Маша Климак написала 8 сентября 2009 в 17:22
Подождать надоили меенять диету диета минус 60 екатерины миримановой
Вероника Савко написала 31 октября 2008 в 8:32
Ксюша ++>=¦¦ Черноваскоростного и безвредного для здоровья ничего нет! это надо запомнить)попробуйте питаться таким образом:молочные продукты до 5% жирностиовощимясо(тушеной,запечено,вареное),рыбаразгрузочный день можно и не делать,при здоровом сбалансированном питаниее,он вряд ли нужен)ну и естесственно - физ. нагрузки! диета пугачевой ни в коем случае не пытайтесь сразу с места в карьер!До 30 августа ещё 3 недели - 3-4 раза в неделю умеренных физ.нагрузок не более часа - самое то)\а по приезду,продолжайте эти полезности) 439
